تخسر وتصبح في قمة لياقتك في أي وقت وفي أي مكان مع دروس تمارين رياضية مجانية وخطط تمرين شخصية. احصل على لياقة بدنية رائعة وابدأ التمرين مجانًا اليوم!
كن نشيطًا، وانقص الضغط، واشعر بالراحة مع وصول غير محدود إلى تمارين رياضية وتأمل مجانية.
حقق أهداف صحتك ولياقتك مع وصول غير محدود إلى أفضل دروس التمارين الرياضية - بدءًا من التمارين الهوائية وصولاً إلى تدريب القوة وتمارين HIIT واليوغا والبيلاتيس وأكثر من ذلك بكثير.
أيضًا، انقص الضغط، ونم وتنفس بشكل أفضل، واسترخِ جسدك وأعد شباب عقلك مع فصول يوغا قصيرة وفعالة.
دروس تمارين رائعة:
• تمارين سريعة وفعالة من مدرب ذكاء اصطناعي متقدم
• ليس لديك صالة رياضية؟ ليس هناك مشكلة. حوّل منزلك إلى استوديو للياقة البدنية باستخدام هاتفك المحمول أو الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون الخاص بك
• لا حاجة للاشتراك، لا حدود - إنها بسيطة جدًا.
• استمع إلى الموسيقى التي تختارها.
برامج شخصية:
• حقق أهدافك مع تمارين مخصصة
• انقص الوزن، واكتسب العضلات، وضعفها أو اقلل الضغط مع خطط تناسبك
تمارين رياضية للجميع:
• استمتع بالتمارين الهوائية وتمرين القوة وتمارين HIIT واليوغا والبيلاتيس وأكثر من ذلك
• تمارين مختلفة يتم تغييرها يوميًا للحصول على لياقة الجسم الشاملة
• قم بالتمرين في أي وقت بناءً على الطلب
اللياقة البدنية مجانية دائمًا:
اللياقة البدنية مجانية دائمًا - لا متطلبات مرفقة. إذا قررت الاشتراك في الاشتراكات لدينا للحصول على المزايا الإضافية ولدعم مهمتنا، سيتم فاتورتك أسبوعيًا وستُخصم من حساب iTunes الخاص بك، والاشتراك سيتم تجديده تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه. يمكن إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت عن طريق الذهاب إلى إعدادات حسابك في iTunes بعد الشراء. لا يُسمح بإلغاء الاشتراك الحالي خلال فترة الاشتراك النشطة.
إنشاء تمارين مخصصة. (ضع كل تمارينك في الملاحظات وشاركها مع الأصدقاء) أو اطلب من مدرب الذكاء الاصطناعي إجراء تمرين استنادًا إلى المحادثة واحتياجاتك.
مجانية للاستخدام للفصول التي يقودها مدرب ذكاء اصطناعي بصوت طبيعي عالي الجودة يعطي التعليمات. ادفع مقابل طرح الأسئلة الشخصية والتقنية حول أي تمرين أو أسئلة لياقة بدنية تسعى لتحقيق أهدافك (هي مُعدّة للاستخدام المهني واللغة الحية). نحت جسدك كل يوم مع التركيز على مجموعة عضلات مختلفة للحصول على لياقة عامة. يعمل الموسيقى الخاصة بك بسلاسة في الخلفية، ويتم عرض أمثلة التمارين في الخلفية، ويوجد مدرب ذكاء اصطناعي هناك لتحفيزك، يمكن تعديل الساع
يمكن تعديل الساعة لتكون خطًا صلبًا أو رقمًا. الموسيقى قابلة للكتم، ويمكن إخفاء النص، ويمكن كتم التعليمات.