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此外，通过短时且高效的瑜伽课程，减压，改善睡眠，改善呼吸，放松身体，恢复心灵。
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• 快速高效的健身课程，由高级人工智能教练提供
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个性化计划
• 定制的锻炼计划助您实现目标
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适合每个人的锻炼
• 享受有氧运动、力量训练、高强度间歇训练（HIIT）、瑜伽、普拉提等
• 每日更换新的锻炼，全身综合健身
• 随时随地按需锻炼健康与健身永远免费
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创建自定义锻炼计划。（将所有锻炼写在便签中并与朋友分享）或者询问AI教练根据对话和您的需求制定锻炼计划。
使用高品质自然语音指导的AI教练提供的课程是免费使用的。对于询问与实现目标相关的个人和技术问题，您需要支付费用（她被设置为专业和生动的语言）。每天专注于不同的肌肉群来塑造您的身体，获得全面的健身效果。您的音乐无缝播放在背景中，演示锻炼示例在背景中显示，AI教练在那里激励您，时钟可调整为实线或数字。音乐可静音，文本可隐藏，指导可静音。